Elk jaar doen in januari miljoenen mensen over de hele wereld mee aan Dry January. Het doel van Dry January is om een hele maand geen alcohol te drinken. Een alcoholpauze biedt veel voordelen: je voelt je fitter, slaapt beter en hebt meer energie. Zo ontdek je wat alcohol met je doet. Meer informatie staat op ikPas.nl.
Iedereen kan meedoen aan Dry January. Of je nou 1 keer per maand of iedere dag alcohol drinkt.
Drink je iedere dag veel alcohol? Overleg dan even met je huisarts voor je meedoet.
Hoeveel alcohol drink jij? Doe de zelftest!
Hoe meld ik me aan voor Dry January?
Je hoeft je niet aan te melden als je mee wilt doen met Dry January. Maar het is wel leuker én het helpt om het vol te houden.
Je kunt je aanmelden op de website van IkPas. Je krijgt dan regelmatig e-mails die je aanmoedigen en informatie geven. Je kunt badges behalen en samen met vrienden of collega’s een team vormen.
Meld je dan aan op IkPas.nl